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共赴体育,登顶健康—嘉慈社区开展广播操培训

作者:嘉慈社区 邵玲玉 来源:上海嘉定 发布时间:2022-02-11 16:00 浏览次数: 【字体:

近期上海的天气冬雨漫漫,但是丝毫没有影响嘉慈社区居民对体育锻炼的意识和渴望,健康有氧的锻炼道路上永远没有终点。为了增强居民的体质及传播文明健康的生活,2月11日下午,嘉慈社区2022年第一季度广播操培训在居委三楼舞蹈房持续开展。湿冷的冬雨并没有阻止居民们的热情,纷纷表示春节期间与家人共度的时光里“长膘”了不少,正缺少社区群团组织的带领。阿姨们邀请居委社工一同参加,借着对体育的热情,对生活的期待,大家一道打成一片!

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广播操活动中阿姨们总是领头羊般的存在,随着音乐的节拍活动身体,舒展身心。活动内容以第九套全国广播体操为主,大家排着整齐的队形,跟着节拍,认真做好每一节的动作,整个做操过程营造出一种团结协作、积极向上的氛围。大家纷纷表示广播操健身活动简便易行,增强了体质,调解了情绪,达到了劳逸结合、张弛有度的效果。

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76岁的袁阿姨是广播体操队伍中年纪最大的一位,她说“:一般的运动对我来说太剧烈了,广播体操简单易学,稍稍运动也不觉得吃力,什么年龄段都能很快的适应。”

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政府搭建平台,居民善治自治充分利用好社区活动室,营造社区和谐的氛围、搭建交流沟通的舞台。大家不但锻炼了身体,还促进了邻里关系,更宣传了全民健身的理念,真正形成“和谐社区一家亲”的良好氛围。


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