乐行菊园 智享健康——皇庆社区智慧运动科普定向赛
为推动社区居民积极参与体育健身活动,提高身体素质,日前,皇庆社区开展了“乐行菊园 智享健康”智慧运动科普定向赛,将低门槛、高趣味的运动会送到居民家门口,同时在运动会中融入体育知识小课堂,使趣味运动会成为传播体育健身知识的平台。
趣味运动会拉开帷幕后,参赛者们签到后贴上名牌就出发了。活动第一站设立了“健步如飞”和“力测强劲”两个项目,运动员手持哑铃锻炼持久力和平衡力,根据时长定优胜。在活动第二站,以“见招拆招”普及和宣传中式健身功法太极拳、八段锦等,在“一眼中的”中学习辨别6种传统中药材。在活动第三站的“愿者上钩”和“一击必中”中,参赛者需要在指定范围内通过使用矿泉水瓶卡住地面上的一次性纸杯进行套圈,继而回答体育文化问题。趣味运动会结束后,社区通过体育知识小课堂向社区居民普及体育健身知识,让他们了解各类运动项目的技巧和科学健身的益处,并以现场答题的形式进行宣传普及,让社区居民人人参与、人人共享。
此次活动通过多样化的趣味比赛,让居民们在过程中感受运动的魅力,不仅提高了体育健身的普及度和参与度,还提升了社区的运动氛围,增强社区的凝聚力,共同营造社区活力。