概述：

　　脑卒中或称中风、脑血管意外。引起脑卒中的危险因素有高血压、高脂血症、糖尿病等。

　　临床表现：

　　脑卒中可分缺血性脑卒中与出血性脑卒中两类。缺血性脑卒中一般起病缓慢，大多由于血液粘度升高、血栓形成所引起。出血性脑卒中或称脑溢血，起病比较突然，头痛、恶心、呕吐为先兆症状。

　　预防保健措施：

　　1、预防脑卒中关键在中年，避免发胖，不吸烟，不饮酒，不吃脂肪含量高的动物食品。饮食宜清、淡、熟、软。

　　2、已发生脑卒中的病人常有偏瘫。偏瘫后肢体功能的恢复甚为重要。关键在病情稳定后早期进行康复治疗。

　　3、积极治疗高血压、糖尿病等，以防止脑卒中的再度发作。

　　专家提醒：

　　预防脑血管意外的发生，一定要坚持健康的生活方式，在季节变化特别是冬季天气寒冷时尤其要注意防止血管的大幅暴动，同时控制好“三高”（高血压、高血脂、高血糖），防止它们酿成心脑血管病的发作。