概述：

便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。便秘的病因有功能性的，也有继发性的，即继发于全身或消化道局部病变的。

临床表现：

大便次数减少，间隔时间延长。或正常，但粪质干燥，排出困难；或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，嗳气反胃等症。

预防保健措施：

1、应多食含纤维素高的蔬菜与水果，保证适当的饮水量。

2、锻炼身体，如散步、慢跑、勤翻身等。

3、便秘可为某种疾病的症状，如结肠癌等，尤其是短期内发生的便秘应及时就诊，进行相关检查。

4、不用或少用易引起便秘的药物，如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等。

5、不滥用泻药，而应在医师指导下应用药物。

专家提醒：

便秘是临床上常见的症状，在诊断上要明确便秘是功能性的，还是继发性的，尤其存在报警信号如消瘦、便血、腹块等，应及时进行肠镜检查。治疗上以综合治疗为主，对于不同病因引起的便秘，给予相应不同的治疗。在选用通便药时，应注意药物的疗效、安全性等，切忌滥用通便药。