概述：

泌尿系统结石男性多于女性，与尿路异物、梗阻、感染以及营养障碍、内分泌、代谢失调和长期卧床等因素有关。水分摄入量与损失量失平衡往往导致结石形成。

临床表现：

泌尿系统结石可引起腰部或者腹部剧烈疼痛、血尿。若继发感染还可引起发烧。结石长期梗阻可引起梗阻部位以上尿路积水、肾功能损害。

预防保健措施：

1、多饮水，成人每日饮水量（包括汤或其它饮料）不少于2000毫升。

2、减少高钙食物摄入量，适量饮用乳制品。

3、少吃菠菜、甜菜、可可、红茶、辣椒、果仁、动物内脏（肝、脑、肾）、蘑菇及鱼肉等。

4、少吃糖。

专家提醒：

多饮水，调节饮食结构，同时关注患者尿结石的成分及形成尿结石的相关疾病。