八段健身 吾为修身
为结合因时因地展开群众喜爱的健身运动,丰富和完善全民健身活动,针对菊园新区居民人口特点,推广和发展菊园社区卫生服务中心中医馆的特色,金秋的9月,菊园文化中心的老年班开启了健身气功八段锦下半学期的课程。
此次课程由菊园社区卫生服务中心中医馆谌利主治医生讲授,谌利医生为大家讲解健身气功八段锦作用及功法原理,同时针对具体动作要领每周一次课,现场进行详细的示范和教学,活动获得到居民群众的一致好评。
健身气功八段锦具有祛病强身,延年益寿的作用,是中华养生文化中的魁宝,在菊园文化中心开展老年班健身气功八段锦课程,不仅为菊园新区的居民普及健身知识,宣传健身效果,同时为菊园卫生服务中心中医科弘扬中华民族传统文化,打造中医特色项目起到积极作用。