2016年10月8日，是第19个”全国高血压日“。今年高血压日的主题是“知晓您的血压”。由上海市嘉定区高血压防治协作组、嘉定区疾病预防控制中心主办，瑞金北院、嘉定区中心医院、嘉定区中医院、南翔医院、安亭医院、菊园新区社区卫生服务中心等医疗机构共同开展的高血压日主题宣传活动在菊园文化中心隆重举行。

上午8点多，尽管阴雨绵绵，但菊园文化中心一楼报告厅内仍坐满了居民，上前一打听，原来大家都在等候来自瑞金北院高血压科的专家初少莉主任医师前来讲座。高血压目前是患病率比较高的慢性病之一，如果控制不好，会引起脑卒中、冠心病等心脑血管疾病，严重地影响了患者的生活质量。初主任从高血压的病因、危害、影响因素 等方面进行了生动地讲解，通俗易懂的语言，帮大家深刻地记住了何为高血压，高血压患者应该如何自我管理，并教授大家如何科学地测量血压。讲座深入浅出，让大家了解到高血压虽然是终生疾病，但是可防可控不可怕。

在听完初主任的讲座后，大家来到菊园文化中心大厅内。平时很难预约到的心脑血管专家们，今天都齐聚菊园，为菊园的居民开展义诊，为居民们的健康保驾护航。专家们现场对居民们的疑问进行了耐心、详细的回答，现场还通过发放健康折页，将高血压健康知识传递给了居民；免费测量血压，直观地帮居民知晓自己的血压值。活动现场有来自菊园辖区村、居委的200余名居民参加了义诊，得到广大居民的一致好评。

菊园新区社区卫生服务中心作为基层医疗机构，在高血压防治中积极开展三级预防，主要包括35岁以上就诊者的首诊测压、高血压易患人群管理及高血压患者管理。目前，菊园一共管理了4009名高血压患者、195名高血压易患人群。在全科门诊开展的35岁以上就诊者首诊测压，可以及早发现血压异常的人群，以便及时进行健康干预；高血压易患人群的管理，可以督促这类人群改变不良生活方式，以延缓高血压的发病；而高血压患者的管理，则通过家庭医生及助手定期进行跟踪、随访，帮助患者更好地管理血压，延缓并发症的发生，提高生活质量。

近年来高血压发病的年轻化，让越来越多的中青年加入了这个队伍，所以，如果您有高血压家族史、长期熬夜、工作压力大、高盐高脂饮食、既往血压偏高史等高危因素，请记得定期监测血压。因为知晓您的血压，才能守护您的健康！