随着现今大众对医疗及健康保健知识了解得越来越多，得到的相关信息也越来越多，很多人对"备孕"可谓是越来越小心谨慎。很多妈妈都知道在怀孕的前三个月和后三个月要服用叶酸，我经常会遇到各种各样对叶酸的相关知识的咨询。

　　很多妈妈会问我，我们社区卫生服务中心免费领的叶酸和市面上一两百的复合维生素甚至是进口维生素有什么区别？我经常这样告诉她们，首先要看你买的复合维生素是否含有叶酸，叶酸的含量是多少。当然我们社区的免费叶酸它肯定值得信任并且它的含量一定是符合医疗标准的但是它的成分是只有叶酸的。免费和自费也是你的一种选择，自费买的叶酸也要擦亮眼睛选好厂家，看好成分，看好含量。

　　每个月我都会给来领叶酸的未来妈妈进行随访，她们在吃叶酸的同时也会遇到各种各样的问题。比如我怎么吃了你们的叶酸开始恶心、不舒服？那么我也会这样和这位妈妈解释，首先你在妊娠前期本来就会有妊娠反应，有点难受是正常的，你可以试着停药几天看看。如果这种情况没有改善，那么就不会是叶酸的关系，如果的确停服后症状缓解，那就有可能需要换种叶酸试试了，虽然叶酸一般不会引起恶心、呕吐，但是还是会存在个体差异。这些准妈妈听到这样详细的解说后也会比较放心，每次能回答到她们的问题，帮助到她们，我自己也会很开心、欣慰。当然在随访中也会碰到很多不配合或者比较忙碌的准妈妈，那样我也会很耐心的和她们约时间再聊。

　　其实现在越来越多妈妈和他们的家人都对妊娠期的保健很重视，我们在发放免费叶酸的同时也可以替他们挑选一些值得信任的自费叶酸供她们选择。让我们一起为一个健康宝宝的诞生共同努力。